28-dniowy program Soul Coaching®
Stwórz życie o jakim marzysz w zgodzie z mądrością swojej duszy.
28-dniowy program Soul Coaching® to emocjonalna, fizyczna, duchowa i mentalna podróż w głąb samej siebie, aby odnaleźć źródło swojej wewnętrznej mocy, rozpoznać sens swojego życia oraz odzyskać harmonię we wszystkich obszarach życia.
Pomaga szczerze spojrzeć na swoje życie, stawić czoła lękom, uwolnić negatywne wzorce i nawyki, przyjrzeć się swoim przekonaniom i obudzić motywację i odwagę do działania.
Czy czujesz czasem, że brak Ci celu i sensu życia, chciałabyś przynieść wartość światu albo realizować swoje pasje, ale nie wiesz, od czego zacząć, na czym się skupić i co jest Twoim powołaniem?
_________
Może nie wierzysz w siebie, wydaje Ci się, że nie masz talentów i że efekty Twoich działań są nijakie i bez wartości?
________
A może wciąż się krytykujesz, porównujesz do innych i umniejszasz swoją wartość?
________
Stawiasz potrzeby innych wyżej niż swoje i masz poczucie winy, kiedy poświęcasz czas sobie?
________
Czujesz w sobie twórcze powołanie, ale nie wiesz od czego zacząć lub boisz się oceny i krytyki? A może myślisz, że jeśli poświęcisz czas sobie i swojej pasji, ucierpi twoja rodzina lub praca?
_________
Frustruje Cię Twój perfekcjonizm, ale nie wiesz, jak się od niego uwolnić? Wydaje Ci się, że musisz włożyć ogrom wysiłku we wszystko co robisz, inaczej nie będziesz doceniona?
_________
A może nie potrafisz popatrzeć czule i z miłością na siebie, na swoje ciało, bo się nie akceptujesz: swojej fizyczności, kobiecości, swojego wieku?
Poznajesz to?
Wiele lat temu, kiedy dopadła mnie „ciemna noc duszy” i czułam, że utknęłam w martwym punkcie: poczuciu braku sensu życia, toksycznym związku, pracy, która nie dawała mi statysfakcji, natrafiłam na Soul Coaching®.
Podróż w głąb siebie, której doświadczyłam przez 28 dni programu, wpłynęła na wiele rzeczy w moim życiu. Odkryłam czego NAPRAWDĘ chcę, a czego nie chcę w życiu, jakie mam przekonania, które nie pozwalają mi działać i czemu wciąż jestem z siebie niezadowolona. Ale najważniejszą rzeczą było odzyskanie odwagi do podjęcia decyzji o zmianach w obszarze relacji i pracy i otworzenie drogi do dalszego rozwoju duchowego.
Przejście przez 28-dniowy program Soul Coaching® jest jednym z ważnych kamieni milowych w moim rozwoju.
Ty również możesz tego doświadczyć.
28-dniowy program Soul Coaching® to czterotygodniowy program, który poprzez techniki medytacji i uzdrawiania oraz uruchomienie Twojej wewnętrznej mądrości i intuicji porusza starą, zastaną energię i usuwa wewnętrzne blokady i „śmieci”, abyś doświadczyła transformacji w tych obszarach Twojego życia, które tego najbardziej potrzebują.
Pomaga pozbyć się ograniczających przekonań i nawyków, aby zrobić miejsce uzdrawiającej, wzmacniającej energii i zyskać klarowność i odwagę realizacji własnych celów i marzeń.
To głęboko transformujący program zmieniający kody Twojej podświadomości, w których zapisane zostały blokujące Cię przed działaniem i twórczym wyrażaniem siebie schematy myślenia i oceniania samej siebie.
Program ten to cztery tygodnie dedykowane czterem żywiołom: Powietrza, Wody, Ognia i Ziemi, podczas których spotykamy się na 5 warsztatach lub sesjach indywidualnych i wykonujemy codzienne medytacje i ćwiczenia.
Jak wygląda program?
Każdy tydzień rozpoczyna się warsztatem/webinarem.
W każdym tygodniu jesteś prowadzona przez inny żywioł:
W trakcie tego tygodnia między innymi:
- dokonasz oceny różnych aspektów swojego życia: gdzie jesteś teraz, a gdzie zmierzasz w swoich celach i pragnieniach
- podejmiesz zobowiązanie do zmiany, której najbardziej potrzebujesz w tym momencie życia
- określisz swoje wartości i to w jaki sposób będą wspierać Cię na ścieżce Twojej zmiany
- zbadasz główne przekonania rządzące Twoim życiem: te, które blokują Cię przed działaniem i te, które Cię wzmacniają
- nazwiesz swoje słabości i nauczysz się zamieniać je na mocne strony
- uporządkujesz przestrzeń wokół siebie i pozbędziesz się mentalnych „złogów”
- rozpoczniesz pracę nad misją swojego życia i przygotujesz swój plan działania
W trakcie tego tygodnia między innymi:
- zbadasz punkty zwrotne w swoim życiu, które wpłynęły na schematy Twojego myślenia i działania i dowiesz się, jak wykorzystać płynącą z tego naukę
- przyjrzysz się swoim emocjom: co je wyzwala i jak sobie z nimi radzić, gdy stają się trudne
- nauczysz się odważnie wyrażać to, co myślisz i czujesz
- sprawdzisz co pochłania, a co wzmacnia Twoją energię
- ocenisz swoje relacje z innymi
- przyjrzysz się swoim twórczym marzeniom
W trakcie tego tygodnia między innymi:
- wzmocnisz swoją wiarę w siebie i pasję tworzenia
- skonfrontujesz się ze swoimi lękami, które blokują Cię przed działaniem i zaczniesz wychodzić ze strefy komfortu
- nauczysz się oswajać swojego Wewnętrznego Krytyka
- zmienisz swoje rutynowe działania i nawyki, żeby odzyskać czas i zapał do działania
- poszukasz źródła wewnętrznej motywacji
- uaktywnisz swoją kreatywność
W trakcie tego tygodnia między innymi:
- skontaktujesz się ze swoim ciałem i informacjami, jakie w sobie zawiera odnośnie Twojego potencjału
- ocenisz stan swojego zdrowia i zobowiążesz się do zmiany w dbaniu o swoje ciało i zdrowie
- staniesz się bardziej świadoma połączenia ciała z innymi obszarami: duszą, sercem, umysłem
- obudzisz w sobie uważność na własne potrzeby
- zaczniesz program oczyszczania ciała
- zaaranżujesz przestrzeń swojego domu tak, aby Cię wzmacniała fizycznie, mentalnie i duchowo
- zintegrujesz w sobie wszystkie odkrycia z 4 tygodni programu, zaplanujesz i podejmiesz działania na przyszłość
Co otrzymujesz w programie?
- 28 prowadzonych medytacji na każdy dzień
- 28 afirmacji na każdy dzień
- 28 pakietów zadań do samodzielnego wykonania
- 5 warsztatów/webinarów w wersji grupowej lub 5 sesji w wersji indywidualnej
- dostęp do zamkniętej grupy na FB
- 2 dodatkowe sesje indywidualne i diament numerologiczny przy zakupie opcji Premium
Opinie o programie
Moje doświadczenia z „soul coachingiem” zaczęły się dzięki Adze – niezwykłej, mądrej kobiecie, pełnej pasji życia.
Spędziłam cudowny czas, pełen wyciszenia. Uczestnictwo w warsztatach uświadomiło mi jak mało czasu i uwagi poświęcam sobie i swoim zobowiązaniom wobec siebie. Jak obco traktuję swoje ciało, zupełnie go nie słuchając.
Program otwiera przede wszystkim horyzont na siebie, na słuchanie tego, co mamy sobie sami do powiedzenia. Intuicja, dusza, energia, która nami kieruje jest w nas. Często o niej zapominamy i kierujemy się wyłącznie rozumem. Zwłaszcza w dzisiejszym świecie nastawionym na konsumpcjonizm. Przez 28 dni otrzymywałam codziennie afirmacje i zadania, które przypominały mi, że warto w ciągu dnia zrobić coś dla siebie.
Ten blisko miesiąc to taka trochę ucieczka, pozwolenie sobie na oddech i przemyślenia. W kobiecym kręgu cotygodniowe spotkania pozwalały na dzielenie się rezultatami ćwiczeń, ale również zachęcały do samodzielnego działania.
Anna Woś-Dobosz
Dla mnie Soul Coaching był niezwykłą podróżą w głąb siebie. Podróżą, która wywarła transformujący wpływ na mnie i moje życie. Podczas tej podróży spotykały mnie cudowności, które koiły mnie od środka.
Podczas tej niezapomnianej przygody połączyłam się z czterema żywiołami w jedność. Żywioły obdarowały mnie swymi wyjątkowymi darami.
Powietrze oczyściło moje otoczenie i moje wnętrze z gromadzących się przez lata śmieci. Dzięki czemu energia znów mogła zacząć swobodnie płynąć… Woda swoją czystością przemieniła negatywną wizję życia na pozytywny obraz tego, co mnie spotyka… Obdarowała mnie wewnętrznym spokojem… Ogień wprowadził do mego życia nieprzewidywalność i szaleństwo… Żywy płomień zainspirował mnie do tego, by robić wszystko inaczej niż dotychczas, co niosło za sobą szereg wzbogacających doświadczeń… Ziemia dała mi w darze zakorzenienie się we własnej mocy i pewności siebie… Zwiększyła mą miłość do siebie samej i otaczającego Wszechświata…
Soul Coaching pokazał mi kim naprawdę Jestem. Z dostępem do mego SERCA wyruszam w kolejną przygodę życia…
Estera Jagodzińska